Ispanaklı Mücver Tarifi ve Malzemeleri

Ispanaklı Mücver Tarifi

Ispanaklı mücver tarifi, Ispanaklı mücver sabah kahvaltılarında alternatif olarak sunumunu yapabileceğiniz bir ikramdır. Ayrıca oldukça lezzetlidir. Vitamin olarak da oldukça sağlığa yararlı olan bir besindir. Sabah kahvaltılarının yanı sıra öğlen veya akşam yemeklerinde de öğün hafifliği istediğiniz günlerde ıspanaklı mücver tercih edebilirsiniz. Ekmek arası olarak tüketilebilen ıspanaklı mücver eşsiz bir lezzetle hem doyurucu hem de besleyici bir öğün olarak akıllarda yer eden bir besindir. Çay ve çeşitli meşrubatlarla ekmek arası olarak tüketilen ıspanaklı mücver özellikle çocukların öğünlerinde sıkça yer alması gereken bir yemektir. Yapımı oldukça kolay ve pratiktir. Kızartma sırasında mücverin fazla yağ çekiminden rahatsız olursanız mücverler kızardıktan sonra tabağa çekerken tabak dibine peçete sermeniz yağın azalmasına fayda sağlayacaktır. Sizde ıspanaklı mücver yapmak istiyorsanız ve ailenize kahvaltıda sunum yapmak istiyorsanız işte tarifi.

Ispanaklı mücver tarifi için gerekli malzemeler

1,5 kg ıspanak
2 tane orta boy soğan
3 tane yumurta
7 kaşık un
1 tane orta boy domates
1 tutam tuz

Ispanaklı mücver tarifi nasıl yapılır?

Öncelikle derin bir tencerenin yarısına kadar su doldurun ve ocağın altını yakın. Su ısınırken sizde ıspanakları küçük küçük doğrayarak bol su ile yıkayın. Ispanaklar iyice yıkandıktan sonra tencere içerisindeki suya ilave edin. Ara ara karıştırarak ıspanağı haşlayın. Ispanak haşlanınca suyunu süzerek ıspanağı ayrı bir kap içerisine alın. Daha sonra soğanları soyarak çok küçük ve ince bir şekilde doğrayın. Derin bir yoğurma kabı içerisine iyice süzülen ıspanağı alın ve doğranan soğanları da ıspanak içine ilave edin. Biraz karıştırdıktan sonra yumurtaları içerisine kırın. Daha sonra domatesi çok küçük doğrayarak karışım içerisine doğrayın son olarak unu ve tuzu da ekleyerek iyice yoğurun. Mücver hamuru yoğrularak hazır edildikten sonra hamuru 15 dakika kadar dinlendirin. Hamur dinlendikten sonra elinizle küçük küçük köfte şekilleri verin. Bu arada teflon bir tava içerisine sıvı yağ koyarak ocağın altını yakın. Yapılan köfteleri tek tek kızartarak tabaklara alabilirsiniz. Artık ıspanaklı mücver hazır.

Afiyet olsun.

Son Güncelleme : 20.01.2024 13:42:57

Ispanaklı Mücver Tarifi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Fırın Mücver

Fırın mücver genel olarak az yağ içerdiği için diyet yapanların tercihi olmaktadır. Fırın mücver bizim kültürümüze çok eskilerden beri girmiştir. Bu kültür hala devam etmekte olup vazgeçilmez bir ağız tadıdır. Mücver genel olarak kabak ve yanında ek ...

Diyet Mücver

Diyet mücver, genel olarak diyet yapan kişilerin ara ara tüketebileceği bir kızartma köfte türü olup fazla yağ içermemektedir. Fazla yağ içermediğinden ve özellikle içerisinde sebzelerin bulunmasından dolayı tüketilmesinde fayda görülmektedir. Diyet ...

Fırında Patates Mücveri

Fırında Patates Mücveri, afiyetle yenilebilen bir tattır. Bolca patates ve içeriğinde bazı değişik yeşilliklerde eklenerek yapılan fırında patates mücveri bizim kültürümüzde önemli bir yere sahiptir. Fırında patates mücveri, patates içerdiğinden dola...

Yoğurtlu Kabak Mücver Tarifi

Yoğurtlu Kabak Mücveri, lezzetli ve hafif bir tariftir.Yoğurtlu kabak mücveri için gerekli olan malzemeler3 adet orta boy kabak2 adet kuru soğanYeşil soğanMaydanozDereotuKarabiberTuzSıvı yağSarımsakYoğurtPul biber8 kaşık tepeleme dolusu unYoğurtlu k...

Fırında Sebzeli Mücver

Fırında Sebzeli Mücver, oldukça lezzetli olmakla birlikte yağ oranı çok az olduğundan dolayıdır ki tüketiminde hiçbir sakınca yoktur.Fırında sebzeli mücver için kullanılacak malzemeler5 adet kabak3 adet patates2 adet kuru soğan2 adet yumurta4 adet h...

Karnıbahar Mücveri

Karnabahar mücveri, hemen hemen herkesin severek yaptığı bir tariftir. Yöresi hakkında bilgi kaynaklarda mevcut değildir. Fakat çeşitli baharat ve malzemelerle farklı tatlarda mücveri yapmak mümkündür.Karnabahar mücveri malzemeleriBir küçük boy karna...

Ispanak Mücveri

Ispanak mücveri demir içerikli olup mücverler içerisindeki en üst yerini korumaktadır. Ispanak mücveri toplumumuzca tüketilmekte olduğu gibi şifa kaynağı olduğu da belirmektedir. Şifa kaynağı olan bu mücverin yapımının hangi aşamalarda yapıldığını si...

Patates Mücveri

Patates mücveri, Patates her haliyle sevilen ve her şeye çok yakışan bir sebzedir. Bunun yanında mücver zaten kendi başına efsaneyken, bir de patates olunca içinde tadı bir başka oluyor. Mücvere çok yakışıyor. Meze olarak da yemeklerin yanında servis...

Patlıcan Mücveri

Patlıcan mücveri, yapımı oldukça basit, tadımı ise olağan üstü bir lezzet taşır patlıcan mücverinin. Mücver harcı içerisine rendelenmiş beyaz peynirde konulabilir ve istediğiniz baharatı kullanabilirsiniz. Bu mücver vıcık vıcık yağ çekmez.Patlıcan Mü...

Kabak Mücveri Nasıl Yapılır

Kabak mücveri nasıl yapılır, Anadolu yemeklerinden biri olan kabak mücveri çoğu şehrimizde yapılan ara sıcaklardan biridir. Fazla zorlanmadan kısa sürede yapıp lezzetine doyacağımız bir lezzettir kabak mücveridir. Bu sayede eğer kabağı sevmeyen biri ...

Pırasa Mücveri

Pırasa mücveri, pırasa soğan ve sarımsak ile akraba sayılabilecek bir sebzedir. Pırasada birçok sebzede olduğu gibi bol miktarda C, K ve B vitaminlerine sahiptir. Besin değeri oldukça yüksek olan bir sebzedir. Pırasayı yemeğini pek fazla kimse sevmez...

Pirinçli Mücver

Pirinçli mücver, pirinç buğdaygillerden olan doyurucu ve besin değeri yüksektir. Pirinç bol su içinde yetişir. Genelde dünya nüfusunun birçoğu beslenmede pirinci tüketmekte. Pirinç sulak çeltik alanlarda yetiştirildiğinden dolayı sıtma hastalığına ne...